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Aynurciloglu
Diario
30 mar. 19
Diario de Aynurciloglu, 30 mar. 19
Perfil de Aynurciloglu
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Bunu buraya neden giriyorum bilmiyorum aksam yiyeceklerimden sonra +2 eklemem gerekebilir dnmdmssö😂
46,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2019:
585 kcal
Grasa: 29,87g | Prot: 20,92g | Carbh: 61,39g.
Desayuno:
FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz.
Almuerzo:
Fırında Patates, Fırında Köfte, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağlı Bamya.
Pasa Bocas / Otros:
Badem.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Aynur😂 Diyorum sana gel Dirty Bulk yapalim onu begenmezsen Clean Bulk 😄
30 mar. 19 por el miembro:
tulyy59
Tebrikler tatlım👍 akşam neler yiyeceksin 🙂
30 mar. 19 por el miembro:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Tülaycım aksam en Dirtysinden Bulk yapıcam dksösöe😂
30 mar. 19 por el miembro:
Aynurciloglu
Özlemcim sürpriz olsun ne yiceğim🤓
30 mar. 19 por el miembro:
Aynurciloglu
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