Diario de GStillings, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
144,8 kg Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.    Aún para ir: 43,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
1626 kcal Grasa: 104,29g | Prot: 99,48g | Carbh: 82,11g.   Desayuno: Advocare Spark Fruit Punch, Pace Mild Picante Sauce, Young Green Onions, Green Peppers , Egg White , Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. Almuerzo: Deviled Egg, Potato Salad with Egg, Great Value Bratwurst. Cena: Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Ken's Steak House Lite Northern Italian , Boiled Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Young Green Onions, Green Peppers , Dole Shredded Carrots, Great Value Green Olives with Pimento, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Pineapple. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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