Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4020 kcal
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Grasa: 164,83g | Prot: 132,39g | Carbh: 501,18g.
Desayuno: Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Tomates, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pimienta Negra, Hacendado Leche Desnatada, Mandarinas, Sal, Pan Blanco. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Cena: Dr. Oetker Pizza Ristorante Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gominolas , Matutano 3D, Carrefour Napolitanas Rellenas de Crema. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Lectura - 1 hora, Correr - 10/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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