Diario de Angel Hdz 16, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
2519 kcal Grasa: 92,66g | Prot: 214,71g | Carbh: 207,48g.   Desayuno: Atún en Agua (Enlatado), San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Pierna de Pollo, Pechuga de Pollo con la Piel, Arroz a la Mexicana, Tortilla de Maíz. Cena: Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Plátano, Taifeld's Súper Cookies (30g), HEB Bagel, Metco Azucar BC, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Svetia Endulzante sin Calorías, Café. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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