Diario de HaMa46, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
1119 kcal Grasa: 39,29g | Prot: 50,14g | Carbh: 166,66g.   Desayuno: Café con Leche, Bimbo Pan Tostado Integral, FUD Salchicha de Pavo (50g). Almuerzo: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Sanissimo Totopos, Muslos de Pollo con la Piel, Fuze Tea Té Verde. Cena: Tocino, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Medias Noches. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Lala Media Crema (30ml). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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