Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 67,87g | Carbh: 143,11g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Almendras, Melón , Piña, Papaya. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Queso Fresco, Pico de Gallo, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate. Cena: Mazatún Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Amarea Obleas de Amaranto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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