Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2010
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1600 kcal
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Grasa: 85,00g | Prot: 85,00g | Carbh: 145,00g.
Desayuno: quaker low sugar. Almuerzo: Smart Ones Breakfast Quesadilla. Cena: Tuna Salad on Wheat Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mixed Nutd, pretzel cracker, 100% Whey (Vanilla). más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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