Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 140,75g | Prot: 243,43g | Carbh: 15,28g.
Desayuno: Tocino, Hershey's Cocoa 100% Natural, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Noche Buena Queso Manchego, Huevo. Almuerzo: Litehouse Blue Cheese, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Cena: Espinacas, Tocino, Salmón al Horno o a la Parrilla, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Amino All 9, Hershey's Cocoa 100% Natural, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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