Diario de katiabecerrakon, 31 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2019:
2908 kcal Grasa: 133,15g | Prot: 137,54g | Carbh: 304,65g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Bolillo, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Moras, Papaya, Berro, Lechuga, Curry en Polvo, Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Jitomate, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli. Almuerzo: Pan Dulce, Agua de Jamaica, Ensalada Mixta, Trucha Arco Iris Salvaje, Trucha, Pan Integral. Cena: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, La Costeña Tamal de Mole. más...
peso estable

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