Diario de peeperjj, 31 mar. 19

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Water loss

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2019:

1477 kcal

Grasa: 75,86g | Prot: 64,76g | Carbh: 158,39g. Almuerzo: Great Value Garlic Bread, Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size). Cena: Taco Cabana Chips & Queso, Land O'Lakes Salted Butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cookies 'n' Cream Bar, Nestle Butterfinger Bar. más...

1435 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Me too, this morning. Next week's weigh-in is going to blow because of it, too.

31 mar. 19 por el miembro: LZenn

Yeah. It’s nice to see that lower number but it also stinks because we know it’ll come back. That’s why I weight daily though. I can see the water fluctuations easier and know not to get upset unless my weekly numbers are off or my monthly numbers way off.

31 mar. 19 por el miembro: peeperjj


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