Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2215 kcal
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Grasa: 74,32g | Prot: 202,93g | Carbh: 62,70g.
Desayuno: Panceta, Champiñones. Almuerzo: Almendras, Gambas Plancha, Champiñones, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tortilla de Patatas, Vino Sauvignon Blanc. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Huevo Frito, Filete de Ternera. más...
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3503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de JUAN2018
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