Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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153,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 115,43g | Carbh: 31,56g.
Desayuno: Nutiva Organic Chia Seed, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Argo Corn Starch, Red Leaf Lettuce, Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts, Celery, Bell Peppers, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joelmel
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