Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 41,27g | Carbh: 147,94g.
Desayuno: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Alpukat, Pasta Keju, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Nasi Merah. Almuerzo: Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jahe, Nasi Merah, Pasta Keju. Cena: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pasta Keju. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Biokul Yogurt, Pisang, Mie, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pare, Nasi Merah. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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