Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3359 kcal
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Grasa: 135,46g | Prot: 163,03g | Carbh: 380,35g.
Desayuno: Café, Tomates, Pimienta Negra, Mandarinas, Sal, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té Verde, Pascual Leche Entera, Hacendado Stevia. Almuerzo: Activia Vainilla de Madagascar 0%, Orégano, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Pimienta Negra, Mandarinas, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Pan Blanco, Aiko Salsa de Soja. Cena: Heinz Ketchup, Activia Vainilla de Madagascar 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimienta Negra, Sal, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Café, Tomates, Pascual Leche Desnatada, Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimienta Negra, Hacendado Stevia, Sal, Pan Blanco, Té Verde, Café con Leche, Hacendado Napolitana Jamón y Queso. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 3 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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