Diario de Alfredoelmagnifico, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
2892 kcal Grasa: 114,62g | Prot: 168,68g | Carbh: 296,61g.   Almuerzo: Queso Fresco, Fresas, Liconsa Leche Fortificada, Chorizo, Manteca de Cerdo, Huevo. Cena: Pechuga de Pollo, Liconsa Leche Fortificada, Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Corn Pops, Papa Cocida, Mostaza, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Manteca de Cerdo, Chayote, Brócoli, Calabacitas, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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