Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 44,65g | Carbh: 86,05g.
Desayuno: Oscar Mayer Traditional Bacon, Trader Joe's Diced Onions, Green String Beans, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spring Valley Vitamin E, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Vitamin D3. Almuerzo: Dole Frozen Pineapple Chunks, Publix Chicken Salad, Green Giant Hass Avocado. Cena: Chicken Breast, Price Chopper Lite Balsalmic Vinaigrette Dressing, Pickled Beets, Roma Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Dole Spring Mix Salad. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Chocolate Chips. más...
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3497 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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