Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 72,11g | Prot: 175,41g | Carbh: 144,82g.
Desayuno: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, PAM Grilling , Philadelphia Queso Crema, Tomates Cherry, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel Cruda, Papa Cocida, Espinacas, Member's Mark Mix de Berries, Verde Valle Ajonjolí, Member's Mark Ciruelas Pasas, Papaya, Sandía, Chobani Yogurt Griego sin Grasa. Almuerzo: Morama Healthy Spreads Crema de Avellana con Cacao, St. Dalfour Mermelada Zarzamora , Kirkland Signature Crema de Almendras, Smart Fit Nutri 100 Whey Protein Vainilla, Alpura Leche Selecta, San Juan Claras de Huevo, Member's Mark Hojuelas de Avena. Cena: Camote al Horno. Pasa Bocas / Otros: Silk Almendra Vainilla sin Azúcar. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Axelrod94
|