Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 126,15g | Prot: 187,76g | Carbh: 57,67g.
Desayuno: Huevo Frito, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina). Almuerzo: Pimientos Verdes, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chuleta de Cerdo, Berenjena. Cena: Président Queso Brie, Queso de Cabra, Hacendado Menestra de Verduras, Huevo, Chuleta de Cerdo, Berenjena. más...
|
|
2888 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JUAN2018
|