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Poco a poco
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 82,63g | Prot: 66,61g | Carbh: 167,53g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Hogaza 100% Natural , Danone Yogur Griego Azucarado, Pastoret Kéfir. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Puerros Cocidos, Patatas Cocidas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Huevo Frito sin Grasa, Espinacas Cocidas (Frescas), Verdura Plancha. Pasa Bocas / Otros: Bachman Crackers Integrales de Espelta, El Piponazo Pipas, Plátano. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Débora_89
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