Diario de Judyrose1997, 02 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 43,0 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:

764 kcal

Grasa: 55,80g | Prot: 49,35g | Carbh: 22,73g. Desayuno: Regular Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Water. Almuerzo: Egg (Whole), Food Lion Pork Rinds, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Peanut Butter, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Spinach (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mixed Nuts, Almonds. más...

1785 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

maintaining is super sexy!

02 abr. 19 por el miembro: LZenn


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