Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3649 kcal
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Grasa: 161,09g | Prot: 178,56g | Carbh: 436,49g.
Desayuno: Whole Milk, Sugar, Rice Krispies, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Apples, Marketside 16" Extra large 5 Cheese Pizza. Almuerzo: Reese's Peanut Butter Cup, Pears, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts. Cena: Peaches, Navels Oranges, Home Run Inn Meat Lovers Pizza, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (48g), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. más...
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4614 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentado - 10 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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