Diario de Leni Liu Cing Link, 03 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:
1239 kcal Grasa: 44,59g | Prot: 38,07g | Carbh: 115,53g.   Desayuno: Richeese Pasta Keju, Tempe, Nasi Merah, Fiber Creme, Nestum, Instant Oatmeal. Almuerzo: Pasta Keju, MARTABAK KEJU. Cena: Richeese Pasta Keju, Saus Tomat, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Coklat Manis atau Gelap, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Nasi Merah. más...
1479 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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