Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 119,13g | Carbh: 151,18g.
Desayuno: 東洋ライス ロウカット玄米, スナップえんどう, かにかま, 半熟ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Almuerzo: プチトマト, セブンイレブン サラダチキン, 半熟ゆで卵, 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: アボカド, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, かにかま, セブンイレブン サラダチキン. Pasa Bocas / Otros: ザバス プロテイン, オーマイ アマニ油入りドレッシング. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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