Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 79,20g | Prot: 109,78g | Carbh: 143,19g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Отварные. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Козий Сыр (Полумягкий), Вологжанка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Хочу-Хочу Пирожное «Екатерина», Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Sorbon Мини-Рожок с Какао. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiliBrik
|