Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3392 kcal
|
Grasa: 178,95g | Prot: 201,60g | Carbh: 238,48g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Pimienta Negra, Café, Hacendado Stevia, Sal, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té Verde. Almuerzo: Mandarina, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Huevo, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo , Pimienta Negra, Hacendado Risotto de Champiñones, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Mantequilla con Sal, Sal. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 7 horas, Estudiar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikomora ramos
|