Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 82,95g | Prot: 195,28g | Carbh: 118,90g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Brócoli, Champiñones, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Cebollas. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Peras, Manzana, Plátano, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Cena: Aguacate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Dymatize Amino All 9. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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