Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 94,84g | Prot: 92,71g | Carbh: 191,40g.
Desayuno: 호두, 샘표 양조간장, Bionaturae 발사믹식초, 올리브기름, 양상추 샐러드, 대서양 연어 (양식), 바나나, 매일 카페라떼. Almuerzo: Bionaturae 발사믹식초, 올리브기름, 사과, 우유, 연어구이, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 쇠고기 카레, 밥. Cena: 바나나. Pasa Bocas / Otros: 방울 토마토. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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