Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 82,41g | Carbh: 217,09g.
Desayuno: Nutiva 치아씨드, Navitas 카카오닙스, 땅콩, 냉동 블루베리, Bob's Red Mill 오트밀, 그릭요거트, 케일, 키위 열매, 바나나. Almuerzo: 참치쌈장, 적겨자, 청양고추, 깻잎, 양배추, 두부, 오뚜기 컵누들 팟타이 쌀국수 (50g), 상추, 낙지젓갈. Cena: 다노 다노닭 미니볼, 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이). Pasa Bocas / Otros: 공차 망고스무디. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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