Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 126,72g | Carbh: 177,38g.
Desayuno: Bacon, Multigrain Bread, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Trader Joe's Beef Barley & Vegetable Soup, Longhorn Steakhouse Strawberry & Pecan Salad, Tuna in Water (Canned). Cena: Caesar Salad with Romaine, Campbell's Creamy Tomato Soup, Corned Beef Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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