Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 44,67g | Prot: 45,11g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Giant Food Bananas (Large), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Almuerzo: Wal-Mart Granny Smith Apple, Nature's Bakery Pomegranate Fig Bar. Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Olive Oil , Winn-Dixie Zucchini, Uncle Ben's Basmati Rice, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Great Value Vitamin D Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Fitbit - 23 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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