Diario de katies71, 04 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019

128,0 kg Disminuído hasta ahora: 23,0 kg. Aún para ir: 37,3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:

1508 kcal

Grasa: 76,62g | Prot: 123,62g | Carbh: 79,95g. Desayuno: Roast Beef, Dole Peach & Mango in Slightly Sweetened Coconut Water. Almuerzo: Pineapple Chicken. Cena: Spinach, Mushrooms, First Street Pizza Blend, Roast Beef, Egg. Pasa Bocas / Otros: WinCo Foods Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges), Protein2o Protein Infused Water Tropical Coconut, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Water. más...

3443 kcal

Ejercicio: Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 15 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana