Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 26,82g | Prot: 96,42g | Carbh: 132,32g.
Desayuno: 핀크리스프 오리지널 크리스프브래드, Navitas 카카오닙스, 땅콩, 코스트코 무지방 그릭요거트, 냉동 블루베리, Bob's Red Mill 오트밀, 케일, 바나나, 키위 열매. Almuerzo: 오이 (껍질 포함), 청양고추, 참치쌈장, 간장새우, 코스트코 자숙새우, 새우초밥. Cena: 땅콩, 오이 (껍질 포함), Bionaturae 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이), 오쿡 그릴닭가슴살. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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