Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 83,15g | Prot: 102,31g | Carbh: 160,97g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Козий Сыр (Полумягкий), Bombbar Протеиновый Батончик, Вологжанка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Коломчаночка Пастила Апельсиновая, Хочу-Хочу Пирожное «Екатерина». más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiliBrik
|