Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3307 kcal
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Grasa: 121,48g | Prot: 150,24g | Carbh: 388,02g.
Desayuno: Azúcar Morena, Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Tomates, Pimienta Negra, Pascual Leche Desnatada, Mandarinas, Sal, Pan Blanco. Almuerzo: Pizza de Carne, Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Cerveceria 100 Montaditos Montadito Club, Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Bacon Ahumado, Queso Ibérico y Salsa Brava, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Heinz Ketchup, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Mandarina, Sal, Pimienta Negra, Pan Blanco. Cena: Cerveceria 100 Montaditos Patatas Fritas Cheddar y Bacon, Heineken Cerveza, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Estudiar - 5 horas, Escalada - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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