Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 51,72g | Prot: 54,68g | Carbh: 213,00g.
Desayuno: Nopales (Without Salt, Cooked), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink. Almuerzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: Unsalted Butter Stick, LaBrea Bakery French Demi Baguette, Frieda's Extra Firm Tofu, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Young Green Onions, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Linguini, Walden Farms Bacon Ranch Dressing, Sweet Red Peppers, Avocados, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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