Diario de LTHOMP56, 05 abr. 19

I'm still not use to adding extra calories. I'm not trying to lose but was worried if I snacked last night to up the calories I would gain a lot. it's hard retraining my brain. lol
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:
2034 kcal Grasa: 74,00g | Prot: 54,05g | Carbh: 294,16g.   Desayuno: Pillsbury Chocolate Toaster Strudel. Almuerzo: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Cena: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Armour Pepperoni Slices, Chef Boyardee Cheese Pizza Kit. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Listen to Keyten77. I call her the "Healthy Thin Whisperer". 
05 abr. 19 por el miembro: Erquiaga
Congratulations! 🎉 To know your maintenance you have to start adding more calories slowly.  
15 abr. 19 por el miembro: Keilin_4
@Keyten, wondered when you were going to see that one. 😂😘 
15 abr. 19 por el miembro: Erquiaga

     
 

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