Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4555 kcal
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Grasa: 108,30g | Prot: 328,56g | Carbh: 558,35g.
Desayuno: Wegmans Old Fashioned Oats, Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Clover Honey, Bananas. Almuerzo: Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, L'oven Fresh Plain Bagel, Extra Virgin Olive Oil, Southern Grove Mission Figs. Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Steamable Broccoli Cuts, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Botan Calrose Rice, EFX Sports Karbolyn Fuel, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Avocados. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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