Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 78,60g | Prot: 62,80g | Carbh: 158,65g.
Desayuno: Brown Bread, Honey, Alta Dena Goat Milk Cheese. Almuerzo: Panera Bread Caesar Salad. Cena: Ritter's Frozen Custard Lite Vanilla Frozen Custard, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Olive Oil, Gouda Cheese, Garlic, Onions, chili beans - 200g (1/2 can), tortillas - 2. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie. más...
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1393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de immort777
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