Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 119,23g | Prot: 170,38g | Carbh: 111,74g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Rainbow Карамельный Соус, Вологжанка Сметана 18%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Almuerzo: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хочу-Хочу Пирожное «Екатерина», Скумбрия Запеченная. Cena: Козий Сыр (Полумягкий), Белый Город Молоко 2,5%, Балтком Творог 9%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Козий Сыр (Полумягкий), Семейка Озби Сушки Кроха Простые. más...
|
|
2111 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiliBrik
|