Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3059 kcal
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Grasa: 125,64g | Prot: 131,25g | Carbh: 330,26g.
Desayuno: Hacendado Stevia, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla con Sal, Café, Tomates, Pimienta Negra, Mandarinas, Hacendado Galletas Digestive, Sal, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té Verde. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Mandarina, Hacendado Lasaña Boloñesa, Pan Blanco. Cena: Lomo de Cerdo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Patatas, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Desnatada, Café, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Estudiar - 3 horas, Escalada - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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