Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 69,44g | Prot: 158,24g | Carbh: 1,02g.
Desayuno: Duck Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Cena: Sardines. Pasa Bocas / Otros: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diddlee
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