Diario de Leni Liu Cing Link, 07 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2019:
1509 kcal Grasa: 76,40g | Prot: 45,34g | Carbh: 166,06g.   Desayuno: Pasta Keju, Fiber Creme, Nestum, Instant Oatmeal. Almuerzo: Richeese Pasta Keju, Forvita Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos, Jahe, Telur, Mie, Kacang Tanah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu, Pempek. Cena: Richeese Pasta Keju, Ellenka Fiber Creme, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Richeese Pasta Keju. más...
1503 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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