Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 51,12g | Prot: 99,02g | Carbh: 147,17g.
Desayuno: Имунеле Южный Микс, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. Almuerzo: Сыр Российский, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Капучино (Обезжиренное), Шоколадница Шакшука. Pasa Bocas / Otros: Имунеле Имунеле Персик, Oreo Печенье, Ферреро Роше. más...
|
|
1301 kcal
|
Ejercicio:
Шаги - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de als_kam
|