Diario de Diddlee, 08 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019

83,3 kg Disminuído hasta ahora: 45,5 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:

1326 kcal

Grasa: 71,12g | Prot: 158,85g | Carbh: 1,02g. Desayuno: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Duck Egg. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...

3091 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice work! Let's go!

08 abr. 19 por el miembro: jimmiepop


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