Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 17,59g | Prot: 106,74g | Carbh: 166,91g.
Desayuno: セブンイレブン サラダチキン, 東洋ライス ロウカット玄米, かにかま, 半熟ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Almuerzo: 東洋ライス ロウカット玄米, プチトマト, 半熟ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Cena: プチトマト, スナップえんどう, セブンイレブン サラダチキン, かにかま, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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