Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4077 kcal
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Grasa: 205,48g | Prot: 204,19g | Carbh: 348,27g.
Desayuno: Té Verde, Café, Tomates, Hacendado Stevia, Pimienta Negra, Pascual Leche Desnatada, Sal, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Mandarinas, Pan Blanco, Sal, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Pimienta Negra, Huevo, Cebollas, Ajo, Lomo de Cerdo , Hacendado Tiras de Bacon, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Hacendado Risotto de Champiñones, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Mantequilla con Sal. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales , Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Lectura - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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