Diario de -Diablo, 18 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2012
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2012:
1879 kcal Grasa: 86,43g | Prot: 66,10g | Carbh: 208,92g.   Desayuno: Yellow Corn Taco Shells, lean ground beef, Oranges, Grab N' Go Frosted Donuts, apple, pringles, cookie, jalapeno poppers, breaded chicken strips, peanut butter crackers. más...
2836 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas, Sentado - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de -Diablo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.