Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3900 kcal
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Grasa: 120,69g | Prot: 155,81g | Carbh: 614,11g.
Desayuno: Cupcake with Icing, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar, La Fe Caramel Flan, Syrup. Almuerzo: 2% Fat Milk, Post S’Mores Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, QuikTrip Long John, Casey's Bacon Breakfast Pizza. Cena: California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust White Pizza, Orange, Oranges, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Sweet 2 Eat Peaches, Kroger Apple Fritter. más...
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3898 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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