Diario de yohoyoh, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
1638 kcal Grasa: 39,56g | Prot: 144,17g | Carbh: 136,39g.   Desayuno: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, GNC CLA, Coffee. Almuerzo: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Cena: Lettuce, Best Choice Fat Free Italian Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Idahoan Foods Scalloped Potatoes, Green String Beans, Blue Bunny Ice Cream Sandwich. Pasa Bocas / Otros: GNC CLA, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. más...
2729 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 21 minutos. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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