Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 92,53g | Prot: 118,60g | Carbh: 68,55g.
Desayuno: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, miree Karamellisierte Zwiebeln, Kerrygold Cheddar, Stockmeyer Pfeffer-Salami. Cena: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Salatgurke, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Cocktailtomaten, Rotkohl, Eisbergsalat, Möhren, Tillman's Kebab. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Möhren. más...
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3646 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biensken
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